Majestetisk terapi
De fleste småpiker har drømt om å ha egen hest. Birgitte Falck Jørgensen (38) er kanskje ikke en småpike, og ikke har hun sin egen hest til odel og eie heller. Ikke desto mindre setter hun stor pris på Fjellmøy, fjordingen som er hennes faste treningspartner en gang i uken. - Jeg må si meg enig med legekunstens far, Hippokrates, at ridning er medisin for kropp og sinn, sier Birgitte.
07.04.2005 08:49 - Lisbeth Bremnes, Spot On Kommunikasjon
Birgitte bor på Kolbotn utenfor Oslo, og går på voksenopplæring for å lære seg tekstbehandling. Hun har hatt MS i 19 år, og har drevet med terapiridning i syv. - Jeg rir en gang i uken, og hver sesjon varer i 45 minutter. Fjellmøy og jeg er gode venner, og jeg gleder meg til å ri hver uke. Den eneste begrensningen rideterapeuten pålegger meg, er at det ikke er kaldere enn ti minusgrader ute. Heldigvis skjer ikke det så veldig ofte, sier Birgitte.
Foruten den ukentlige rideturen er hun flink å gå turer, hun trener hos fysioterapeut, og hun svømmer i varmtvannbasseng. - Jeg har heldigvis ikke problemer med å tåle varmen, så svømming fungerer fint for meg, forteller hun.
"Hesteeksamen"
Fysioterapeuter er spesialister på hvordan muskler og skjelett henger sammen. Etter endt høyskoleutdannelse har en fysioterapeut inngående forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling. De kjenner også samspillet mellom individ, miljø og sykdom.
Fysioterapeuter som tilbyr terapiridning må ha bestått en særskilt eksamen i hestefagkunnskap og terapiridning. Dette er for å sikre en trygg behandling, der rytteren føler seg komfortabel med behandlingen. Bare hester med spesielt rolig gemytt blir benyttet i terapiridning, da hesten også må være "terapeut". Samspillet mellom hest og rytter er med på å skape en følelse av mestring, noe som stimulerer til økt selvfølelse hos rytteren.
Firedimensjonal gange
Det eneste hinderet Birgitte møter er å komme seg opp på hesten, noe hun elegant løser ved hjelp av en rampe. - Det er ikke noe problem for meg å ri alene, og jeg elsker å lange ut i full galopp. Det gir meg en fantastisk følelse av fart som er gull verdt å få med seg, forteller ryttersken.
Ridning styrker indre muskulatur som er plassert sentralt blant annet langs ryggsøyle, buk og bekken. - Muskulaturen i overkroppen blir koordinert med hestens bevegelser. Hestens gange kan beskrives som firedimensjonal, og dette er spesielt gunstig for balanse og symmetrisk muskelarbeid. Spenninger og spasmer løses gjerne opp av ridestillingen og hestens bevegelser, sier hun.
Tilbudet finnes ved enkelte rideskoler, helsesportsentre, noen opptrenings- og rehabiliteringsinstitusjoner og ved spesielle fysioterapiklinikker.
- Jeg håper at flere rideskoler får tak i spesialutdannede fysioterapeuter til terapiridning. Jeg anbefaler på det varmeste å prøve det såfremt du er i god nok form. Man blir gjerne sliten og støl den første tiden, men det er ikke så rart - man bruker jo tross alt muskler man ofte ikke er bevisst at man har. Disse musklene omslutter ryggrad og hjerne, der sentralnervesystemet befinner seg, og jeg tror derfor det er veldig gunstig for oss med MS å trene opp disse musklene. Husk bare å strekke godt ut, og ta deg en velfortjent hvilepause etterpå, avslutter ryttersken.
Økonomisk bistand?
Fysioterapeut og spesialist i terapiridning Eileen Strand er Birgittes veileder når hun skal ut med Fjellmøy.
Hun opplyser at Rikstrygdeverket (RTV) gir bidrag til terapiridning. Legen kan henvise til fysioterapi hos spesialist i terapiridning på lik linje med annen fysioterapeut, så lenge denne er godkjent av Norsk Fysioterapeutforbund (NFF). Trygdekontoret dekker opp til 30 behandlinger i året. Det er opp til de som driver tilbudet hvor mye de må ta i egenandel for å dekke tilbudet. Beløpet varierer fra 70 kroner til 200 kroner på landsbasis.
Vil du vite hvor det tilbys terapiridning, kan du gå inn på www.fysio.no/terapiridning, eller du kan ringe Fagforum for terapiridning på tlf. 22 93 30 50.
