Hopp til hovedinnholdet

Oppstart Høstens trening

Hadeland MS forening fortsetter med treningsgruppe for sine MS diagnostiserte medlemmer. Husk også at foreningen har diverse treningsutstyr til utlån for sine diagnostiserte medlemmer, ta kontakt om det er noe du har lyst til å låne en periode.

Hei alle sammen, og vel overstått sommer.

Vi starter opp treningen etter sommeren, på Harestua Medisinske Senter - Mandag den 25. September kl. 13.00 og treningen vil vare til kl. 14.00.

Treningene ledes annenhver gang av fysioterapeut under utdanning i klinisk nevrologisk fysioterapi Silje Mari Wøien og Fysioterapeut Christina Ekeren.

Vi anbefaler alle som skal være med, møt opp i forkant, slik at du er god og varm til økten starter.

Treningen vil basere seg på øvelser/sirkeltrening, med hovedvekt på utholdenhet og styrke.

Det er opp til den enkelte å yte og å være med på det en kan greie, Silje/ Christina vil være behjelpelig med eventuelle alternativer til øvelser om du av en eller annen grunn ikke kan eller ønsker utføre øvelsen på programmet.

Treningsperiode vil være på 12 uker fra uke 39 til og med uke 50. Vi har måttet begrense deltakerantallet i gruppen, til ca. 10 stk, så her gjelder - første mann til mølla prinsippet.

Eventuelle spørsmål, ta kontakt med Silje på tlf. 94 18 86 87 eller mail nevrofysio@outlook.com

Gleder oss til å se hver enkelt mandag den 25.

 Hilsen styret i Hadeland MS forening.

Lokallag

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPersonvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.