Nytt MS-blad ute: Trener for jobb og helse
MS-blad nr. 2 - 2011 er ute. Hovedtemaet er "Trening". Les om Jan Christensen som trener hardt for å holde seg inne i arbeidslivet.
06.04.2011 11:59 - Olav Førde, MS-forbundet
Jan Christensen (62) har trent og konkurrert så lenge han kan huske. Som 40-åring syklet han Birkebeinerrittet og var raskest i sin klasse. I flere år syklet han fra Kongsberg til Lampeland hver dag. Det er 22 kilometer hver vei. I tillegg har han trent mye styrke.
For 15 år siden fikk han en progressiv form for MS. Trening ble hans medisin mot sykdommen. Og nå trente han ikke først og fremst for å vinne sykkelritt. Han trente for å holde seg i jobb.
- Jeg trente for å beholde det hadde igjen av styrke og funksjon. For å greie å komme meg opp om morgenen og inn på jobben.
Jobben er høyteknologibedriften FMC Kongsberg Subsea, der Christensen er kvalitetsingeniør. Han får ikke fullrost bedriftsledelsen.
- De visste jeg hadde MS da de ansatte meg, og de gjorde alt de kunne for å legge forholdene til rette.
Han fikk etter hvert større bevegelsesproblemer, og begynte å bruke rullestol i 2004. Da bedriften skulle prosjektere et nytt storbygg, ble han kalt inn til møter helt fra begynnelsen av og ble senere med i hele byggeprosessen.
Nytt bygg med universell utforming
- Vi ville satse på å lage et bygg som var universelt utformet. Da var det opplagt for oss å benytte den ekspertisen Jan Christensen har, sier Ragnar Rud som ledet byggekomiteen.
Under bygget er det laget en stor parkeringskjeller med 30 såkalte helseplasser. De reserveres for folk som har brukket et bein, gravide med bevegelsesproblemer eller personer med kroniske funksjonsnedsettelser. Heisene i bygget har god plass til rullestoler. Det er ledelinjer i korridorene, automatiske døråpnere, og romslige handikaptoalett. I underetasjen er det et treningsstudio med god plass til rullestol ved siden av instrumentene.
Kjøling på kontoret
Jan Christensen har varmeintoleranse og fungerer ikke godt når temperauren blir for høy. Det var ikke noe problem. Et kjøleanlegg ble installert, og kontoret hans holder nå konstant 18 grader.
- Bedriften har vært fantastisk til å stille opp for meg. Uten denne tilretteleggingen hadde jeg aldri vært i jobb i dag.
Ragnar Rud ser ikke på universell utforming som en utgift, men som en investering i tilrettelegging av arbeidsplassen for maksimal utnyttelse.
- Vi har lenge hatt gleden av Jan Christensens kunnskaper og stå-på-vilje. Han er en inspirasjon for mange. Dette er en ren vinn-vinn-situasjon, sier Ragnar Rud.
Presser 130 kilo
Jan Christensen trener så ofte han kan på Kongsberg Medisinske Treningssenter. Her presser han over 130 kilo med beina, trener overkropp og tar mageøvelser med vekter. Han får hjelp av fysioterapeut og instruktører til å sette seg mål. Han mener at når man får MS, må det lages en individuell plan som beskriver hva den enkelte trenger av behandling og utstyr. Så må planen følges opp, og det er her det svikter.
Christensen har søkt Nav om å få dekket treningsavgift. Han søkte også om å få dekket utgifter til kjøp av en piggskikjelke. Begge ganger fikk han avslag. Nav gir ikke støtte til treningshjelpemidler hvis du er over 26 år.
- Nav må se helheten, hva som trengs for å holde en person i arbeid og hva som i tillegg gir økt livskvalitet.
- Trening på fritiden bidrar til at folk kan holde seg i jobb. Det er meningsløst at Nav skal motarbeide dette.
