Yoga

Velkommen til yoga 2026

 Når: Tirsdager
 Tid: kl.10 (møt opp litt før)
 Sted: Tanem Grendahus (god parkering og busstoppet Brannåsen er rett utenfor døra)
 Pris: Gratis for medlemmer

Øktene er spesielt tilpasset oss med MS, med fokus på pust, balanse, bevegelse og avspenning. Instruktøren kan tilpasse øvelser til ulike funksjonsnivåer.

Møt opp i behagelige klær. Vi sørger for yogamatte, bolster og pledd om du ikke ønsker å ta med dette selv.

Vi har tilgang til HC-toalett og fullt kjøkken, så det blir muligheter for kaffe/te og litt sosialt samvær etter økten for dem som ønsker det.

Spørsmål sendes til leder Roger Moe på roge.moe@gmail.com

Vi gleder oss til å se deg på yoga!