
Pårørende
Å være pårørende til noen med MS kan være utfordrende og vanskelig. MS-forbundet jobber for både de med MS og deres nærmeste. Sammen er vi sterkere!
Det kan være vanskelig å være den som står nær en som er syk. Man skal støtte og hjelpe, samtidig som man skal ta vare på seg selv og sitt eget liv. Ofte rettes oppmerksomheten mot den som har MS og de behov som den personen har, og man kan føle seg tilsidesatt og hjelpeløs. På denne siden har vi samlet informasjon som kan være til hjelp for deg som er pårørende til noen med MS.
Kurs for pårørende
MS-senteret Hakadal tilbyr kurs for pårørende. Kurset er for voksne som har en person med MS på opphold ved senteret.
Relevant informasjon for pårørende

Pårørendes rolle og rettigheter
Når en person får MS, er det viktig å få kunnskap, råd, veiledning og behandling. Like viktig er det å se de som…

Spør sosionomen
Sosionomen svarer på spørsmål om ulike støtteordninger, men kan også være en god samtalepartner.

Om MS
Multippel sklerose (MS) er en kronisk betennelsessykdom som angriper hjernen og ryggmargen. Sykdommen gir forskjellige symptomer – både i grad og hyppighet. Her finner…
Noen råd
Pårørende kan ofte oppleve at man lever i bakgrunnen av den som har MS, noe som for mange er helt naturlig. Men det er viktig å ta vare på seg selv og sine behov. De fleste trenger å få utløp for sin engstelse og sorg over at livet tok en ny vending. Det er viktig å søke støtte og råd før problemene blir for store.
Det er viktig at du snakker med andre om hvordan du har det.
- med den som har MS
Den som har MS lurer også på hva du tenker, hvordan situasjonen påvirker deg og samlivet
- med andre som står deg nær
Det kan være nære familiemedlemmer, gode venner eller andre du har tillit til. Mange går alene med sorgen, frustrasjonene og belastningene fordi det føles illojalt overfor den som har MS å snakke med andre om at det til tider er tungt. Alle trenger å «lesse av», og du vil møte forståelse fra dem du betror deg til.
- med andre i samme situasjon
Ofte er det best å snakke med andre som er i samme situasjon som deg selv. Noen som kjenner til hva det vil si å være pårørende til en med MS. Noen du ikke behøver å forklare så mye til. MS-forbundet har likepersoner for pårørende som du kan kontakte.
- med fagpersonell
Du kan få behov for hjelp fra for eksempel en sosionom om muligheter og rettigheter, fra en psykolog eller psykiatrisk sykepleier hvis du på et tidspunkt overveldes av situasjonen og ikke føler at du mestrer den, eller fra en lege hvis du er i tvil om forhold vedrørende sykdommen som for eksempel symptomer og behandlingsmuligheter.
Det er ikke uvanlig at pårørende i den første tiden etter diagnosetidspunktet foretrekker å unngå alt som har med MS å gjøre. For de fleste er det nyttig å vite noe om symptomer og behandlingsmuligheter. Det blir lettere å forstå hva som skjer med den som har MS og du kan involvere deg i de valg som tas underveis. Mange med MS ønsker at de pårørende skaffer seg kunnskap om
sykdommen.
Som pårørende vil man vise omsorg og interesse, men også samtidig unngå at sykdommen blir samtaleemne nummer en hver gang. Så du kan fort havne i dilemmaet: «Skal jeg spørre om sykdommen i dag, eller la det være?». Det kan være en god idé å avtale at den som har MS selv sier fra når det er behov for å snakke om sykdommen.
Mange pårørende forteller at det i perioder kan være vanskelig å tillate seg å være glad og fortelle om gode opplevelser den som har MS ikke lenger kan delta i. Det er viktig å holde fast ved at det er tillatt - og nødvendig - å glede seg over gode ting.
Ofte vil du trenge hjelp fra andre. Når man har tunge problemer å stri med, er det en fare for at man isolerer seg og insisterer på at dette skal jeg klare selv. Men det kan bli for mye for alle, og ofte vil andre mennesker i din familie eller omgangskrets gjerne hjelpe. Det kan imidlertid være vanskelig for dem å vite hva de kan gjøre.
Fortell dem hva du trenger, ikke gå og vent på at de selv tilbyr sin hjelp.
Snakk med noen
Å snakke med noen som er i samme situasjon kan være til stor hjelp. MS-forbundet har likepersoner som er der for dem som ønsker noen å snakke med, og setter gjerne av tid for å lytte og dele av sine egne erfaringer.

Bli kjent med Frode
Jeg jobber som lærer, er engasjert med å være støttekontakt og styrearbeid, og liker å være med familien min. Som person er jeg utadvendt, og brenner for at folk skal bli inkludert i arbeidslivet. Jeg ønsker at pårørende skal oppleve mestring rundt det å være pårørende.
- 51 år
- Ålesund
- Toffefrode73@gmail.com
- 92291010
- Ålesund og Omegn MS-forening

Bli kjent med Ola Jørgen
På fritiden synger jeg i kor og jeg er veteran. Jeg liker også å være med mine barnebarn og drive med husarbeid. Som person er jeg utadvendt, glad, løsningsorientert, har godt humør og er en god samtalepartner.
- 65 år
- Trondheim
- ojoster@online.no
- 95162389
- Trondheim og Omegn MS-forening

Bli kjent med Sverre
Jeg er en mann som er glad i å ha familie og venner rundt meg, og som liker tur og hverdagsliv. Jeg liker meg godt i både skog og skjærgård, men lykken kan også være en god krim med kona i nabosofaen.
- 51 år
- Kristiansand
- smykland@hotmail.com
- 90939885
- Kristiansand og Omegn MS-forening
Bli med på en aktivitet
Vi har mange kurs og aktiviteter over hele landet hvor du kan møte andre personer med MS, eller pårørende.
