Samliv

Rolleendringer

Når en kronisk sykdom kommer inn i livet, kan rollene i forholdet endres. Den ene kan få større ansvar for praktiske oppgaver. Den andre kan oppleve å bli mer avhengig av hjelp. Over tid kan slike endringer påvirke balansen i parforholdet. Det kan være sårt for begge parter. Mange strever med å finne en ny fordeling som føles rettferdig. Å snakke om dette tidlig kan forebygge misforståelser.

Åpenhet og kommunikasjon

MS kan være usynlig. Fatigue, smerter eller kognitive utfordringer er ikke alltid synlige for partneren. Å sette ord på hva du opplever, kan gjøre det lettere for den andre å forstå. Samtidig er det viktig å gi rom for partnerens reaksjoner. Også den som står ved siden av kan kjenne på uro, sorg eller frustrasjon. Åpen dialog betyr ikke at man alltid er enig, men at man forsøker å forstå hverandre.

Intimitet og seksualitet

MS kan påvirke seksualitet, både fysisk og psykisk. Symptomer som fatigue, nedsatt følelse, smerter eller spastisitet kan påvirke seksuell funksjon. I tillegg kan selvbildet og bekymringer påvirke lyst. Noen føler seg mindre attraktive enn før. Dette er vanlige og forståelige reaksjoner.

Noen tips

• snakk åpent om endringer
• juster forventninger
• finn nye måter å være nær på

Ved behov kan lege eller sexolog gi råd og veiledning.

Når belastningen blir stor

Samlivet kan bli ekstra utfordret dersom sykdommen fører til redusert arbeidsevne, økonomiske endringer eller økt omsorgsbelastning.

Noen par kan ha nytte av parterapi eller rådgivning. Det er ikke et tegn på at forholdet er svakt – det kan være en måte å styrke det på.

Et forhold i endring

Alle parforhold utvikler seg gjennom livet. MS kan være én av flere livsendringer som krever tilpasning.

For mange handler det om:

• å justere forventninger
• bevare fellesskap
• skape nye rutiner
• holde fast ved det som binder dere sammen

Sykdom kan utfordre relasjonen – men den trenger ikke definere den.