15 minutter for MS
Rundt 15.000 mennesker lever med MS i Norge i dag og det finnes ingen kur. I september inviterer vi hele Norge til å sette av 15 minutter hver dag – én for hvert tusende menneske som lever med MS. Bli med å skap synlighet, felleskap og samle inn penger til en verden uten MS.
Slik deltar du
Gjennom "15 minutter for MS" kan vi samme øke bevisstheten, samle inn penger til forskning – og ikke minst: vise støtte til dem som lever med sykdommen hver dag. Som takk din innsats og bidrag inn i arbeidet for en verden uten MS vil alle som samler inn minst 100 kroner motta vår flott t-skjorte i posten (helt gratis).
- Start en digital innsamlingsaksjon på Spleis.
- Inviter venner og familie til å støtte din innsamling. Vær gjerne personlig og fortell din historie: Hvorfor deltar du? Hva betyr MS-saken for deg?
- Del innsamlingen med bilder, videoer av dine daglige aktiviteter, gjerne iført t-skjorten (om du bestiller denne) i sosiale medier. Bruk gjerne også #15minutterforMS
- Bestill din t-skjorte når du har samlet inn minst 100 kroner (obs, husk å bruk samme epost i bestillingen som du har i din bruker på Spleis)
- Inviter eller inspirer andre til å gjøre det samme 💙
Hva kan du gjøre?
Alt er lov! Poenget er at det tar ca. 15 minutter og gjøres med hjertet.
🧘 Gå en tur
🎨 Mal et bilde
🎵 Spill et instrument
🎁 Gjør noe hyggelig for en venn eller kollega
📣 Del en personlig historie
🏃♀️ Løp en runde
💬 Send et brev til en politiker
📸 Del et bilde i sosiale medier med #15minutterforMS
👉 Og: Start en innsamling på Spleis!
Gjennom "15 minutter for MS " viser vi at litt tid hver dag kan bety alt for noen andre!
Bli med i Facebookfelleskapet
Vi har en egen Facebook-gruppe for alle dere som deltar i utfordringen. Bli en del av gruppen for motivasjon og tips fra andre kreative deltakere og din heiagjeng.
Dette går pengene til
Pengene går til MS-forbundets viktige arbeid for mennesker med MS og deres pårørende – til møteplasser, informasjon, forskning, politisk påvirkning og tiltak som gir bedre livskvalitet. Sammen jobber vi for en verden uten MS.
Målet er stort: En verden uten MS, derfor gå 50% av innsamlede midler io denne aksjonen til norske forskningprosjketer
Men veien dit er like viktig: Ingen skal møte MS alene - 50 % tilbakeføres til lokallag for lokale tiltak.
Fra ensomhet til fellesskap: Å finne støtte og forståelse i kampen mot MS
Bli inspirert av andre innsamlere
Cathrine sitt engasjement for MS-saken
Det kan være mange grunner til å starte en innsamling. Mange deler med oss at deres personlige tilknytning til MS motiverer dem til…
Går 100 kilometer i august – for en verden uten MS!
— Jeg vil være med å bidra til å kunne tilby mennesker som har MS, pårørende eller andre berørte arenaer hvor man kan…
Elever samlet inn over 80.000 kroner til MS-saken
I forbindelse med sin tradisjonsrike Solidaritetskafé bidro elever og lærere på Flatbygdi Skule i Vik i 2022 med imponerende innsats for å samle…