Gå 60 kilometer i april – for en verden uten MS
Bli med på utfordringen. Gå 60 kilometer mellom 1. og 30. april! Det er 2 kilometer hver dag, i 30 dager. Fortsett å gå hver dag i april for å samle inn livsviktige kroner til forskning og støtte for mennesker som lever med MS💙
Meld deg på og bestill t-skjorte
Slik tar du første skritt
- Meld deg på og bestill t-skjorte i skjema over ☝️
- Start din egen innsamling på Spleis
- Bli med i Facebook-fellesskapet
- Gå litt hver dag i april
- Samle inn penger til MS-saken
Når du melder deg på utfordringen, oppretter en innsamling og har fått inn din første gave, sender vi deg vår flotte t-skjorte – helt gratis. T-skjorten er et synlig symbol på din innsats og ditt bidrag i arbeidet for en verden uten MS.
Start innsamling på Spleis
Det er enkelt å starte en innsamling på Spleis. Du får din egen innsamlingsside som du kan dele med venner og familie. Sammen kan små bidrag gjøre en stor forskjell for mennesker som lever med MS i Norge.
Vi har allerede gjort mye klart for deg. Klikk på knappen under for å starte din egen innsamling til MS-forbundet 👇
Bli med i Facebookfelleskapet
Vi har en egen Facebook-gruppe for alle dere som deltar i utfordringen. Bli en del av gruppen for motivasjon og tips fra medvandrere og din heiagjeng.

Våre beste tips til hvordan lykkes med egen innsamling
Det høres kanskje rart ut, men å gi den første donasjonen senker terskelen for andre og viser at innsamlingen er ekte.
Del innsamlingen i sosiale medier, på sms eller e-post. Fortell hvorfor dette er viktig for deg. Start gjerne med de som kjenner deg best.
Skriv en linje om hvorfor du har valgt å starte en innsamling for MS-forbundet, og hvorfor du bryr deg om MS. Del gjerne denne teksten som en beskrivelse av innsamlingen din. Fortell hvorfor dette er viktig for deg - kort og ærlig. Så skal du se støtten flommer inn!
Legg ut bilder og små oppdateringer fra turene dine – gjerne iført t-skjorten. Feir milepæler som 10 km, halvveis eller nådd innsamlingsmål
Gi en personlig takk til alle som støtter deg. Fortell hva bidragene betyr – for deg og for alle som lever med MS i Norge.
Hva går pengene til?
MS-forbundet bruker penger der det trengs mest. Det kan være å fortsette arbeidet med å skape gode møteplasser, informasjon, støtte forskning på nye behandlinger og medisiner, politisk arbeid og andre tiltak vi mener vil gjøre livet til mennesker med MS bedre.
Inspirasjon fra andre innsamlere

Går 100 kilometer i august – for en verden uten MS!
— Jeg vil være med å bidra til å kunne tilby mennesker som har MS, pårørende eller andre berørte arenaer hvor man kan…

Heidi til topps
Heidi Østerhagen trosser sykdommen for å nå nye fjelltopper - bokstavelig talt. Hun har progressiv MS og valgte å starte en innsamling til…

Fra MS til Aconcagua
Sondre Holm (36) syntes livet var perfekt. Han hadde familien og karrieren. Så kom diagnosen som snudde opp ned på alt. Nå, etter…
