Ergoterapeut

I korte trekk 

MS kan føre til varierende grad av kognitive, motoriske og sensoriske utfordringer som påvirker evnen til å utføre daglige aktiviteter. Ergoterapi har som mål å støtte deg som har MS i å mestre hverdagen. Samt  tilrettelegge for aktivitet, deltakelse, bedre livskvalitet og et selvstendig liv. 

Hva er en ergoterapeut?

En ergoterapeut er helsepersonell som arbeider med å fremme selvstendighet og deltakelse i daglige aktiviteter. Ergoterapeuten vurderer hvordan sykdom, skade eller funksjonsnedsettelse påvirker evnen til å utføre aktiviteter, som for eksempel personlig stell, arbeid, skole, fritid og andre hverdagsoppgaver. Målet er å finne løsninger som gjør det lettere å mestre hverdagen, enten gjennom trening, tilrettelegging eller bruk av hjelpemidler.

Når kan ergoterapi være aktuelt?

Ergoterapi kan være aktuelt dersom MS påvirker evnen din til å mestre daglige aktiviteter hjemme, på jobb eller i fritiden. Det kan for eksempel være når du opplever utfordringer med gangfunksjon og balanse, håndfunksjon, konsentrasjon, fatigue, hukommelse eller planlegging. Ergoterapi kan også være nyttig dersom du har behov for tilrettelegging i hjemmet eller på arbeidsplassen, eller hvis du ønsker å vurdere hjelpemidler som kan gjøre hverdagen enklere.

Hvordan foregår henvisning og kartlegging?

For å komme i kontakt med en ergoterapeut kan du eller dine pårørende selv kontakte ergoterapitjenesten i kommunen.  Kommunen du bor i har vanligvis et henvisningsskjema eller søknadsskjema de ønsker at du fyller ut. Helsepersonell kan også ta kontakt eller fylle ut søknadsskjema for deg eller sammen med deg. Ergoterapi-tjenesten er et gratis helsetilbud i kommunen og på sykehus.

Kartlegging hos ergoterapeut har fokus på hvordan sykdommen påvirker aktiviteter i hverdagen. Kartleggingen kan omfatte:

• kognitiv funksjon relatert til hverdagsaktiviteter (oppmerksomhet, evne til å planlegge, hukommelse)
• fatigue og hvordan det påvirker hverdagen
• finmotorikk, håndfunksjon og grep
• boligforhold og behov for tilrettelegging
• husarbeid og andre daglige gjøremål
• arbeid, studier og fritidsaktiviteter
• personlig stell, påkledning og måltider

Dine egne mål og prioriteringer står selsagt sentralt i vurderingen hos ergoterapeut.

Hva slags behandling og oppfølging får du?

Tiltakene tilpasses individuelt og kan omfatte blant annet:

• trening i hverdagslige aktiviteter
• tilrettelegging av bolig, skole eller arbeidsplass
• utprøving og formidling av hjelpemidler (f.eks avlastningstol, dusjkrakk et.c)
• øvelser for å bedre håndfunksjon og finmotorikk
• hjelp til å finne praktiske løsninger når det er vanskelig å huske, konsentrere seg eller organisere oppgaver
• veiledning i aktivitetsbalanse

Oppfølgingen kan variere fra kortvarige tiltak til langvarig støtte, avhengig av dine behov.

Hva er din rolle i oppfølgingen?

Din medvirkning er avgjørende for god effekt av ergoterapi. Dette innebærer å:

• formidle hvilke aktiviteter som er viktige for deg i hverdagen
• prøve ut foreslåtte øvelser og hjelpemidler
• gi tilbakemelding på hva som fungerer og ikke fungerer
• ta opp nye utfordringer når de oppstår

Samarbeid mellom deg og ergoterapeut kan bidra til gode løsninger som kan gjøre din hverdag med MS lettere.

Tverrfaglig samarbeid

Ergoterapeut er en del av det tverrfaglige MS-teamet og samarbeider ofte med:

• nevrolog
• MS-sykepleier
• fysioterapeut
• psykolog/nevropsykolog
• klinisk ernæringsfysiolog
• fastlege 
• kommunale tjenester/Nav